Tag: Restoratif

@judithlasater Jelajahi perjalanan hidup Judith Hanson Lasater, termasuk latar belakang dan keluarganya, temukan kutipan mendalamnya, selami buku yoga terkenalnya, dan temukan pendekatan khasnya terhadap Yoga Restoratif dalam artikel ini. Judith…

Dari luar, Yoga Restoratif Dan Yoga Yin terlihat sangat mirip. Keduanya melibatkan pose pasif, di lantai. Kedua gaya ini melibatkan penggunaan alat peraga yoga secara bebas—Blok Yoga, Guling Yoga, Selimut…