Bingung dengan mitos dan saran yang beredar seputar obat dan suplemen rambut rontok yang dapat dikonsumsi wanita yang mungkin berdampak positif pada rambut mereka?
Mengenai apakah rambut rontok dapat dibantu atau dicegah dengan pengobatan, mari kita pisahkan fakta dari fiksi.
Meskipun tidak ada obat resep yang disetujui FDA untuk menghentikan kerontokan rambut wanita Propecia hanya berlaku untuk pria, para wanita berdiskusi tentang cara melindungi rambut mereka dari penipisan dan menjaganya tetap sehat dan tampak tebal. Kami bertanya kepada perawat-praktisi Jodi LoGerfo, yang menangani pasien rambut rontok setiap hari di Orentreich Medical Group di New York City, untuk memberikan pendapatnya tentang apakah salah satu cara meminum pil ini benar-benar akan memperbaiki kerontokan rambut wanita.
Pil KB
Telah diketahui bahwa beberapa pil KB sebenarnya dapat menyebabkan rambut rontok pada wanita karena rentan terhadap androgen (hormon pria) yang dilepaskannya. Di sisi lain, beberapa pil KB tidak mengandung hormon pria dan memiliki efek antiandrogen sehingga dapat melindungi rambut. Jika Anda berusia 20-an atau 30-an dan mengalami kerontokan atau penipisan rambut dan sudah menggunakan pil KB – atau mempertimbangkan untuk meminumnya, bicarakan dengan dokter Anda tentang pil KB anti-androgen yang ramah rambut.
Terapi penggantian hormon
Selama menopause, produksi estrogen menurun, sehingga testosteron lebih banyak bersirkulasi, yang dapat diubah menjadi dihidrotestosteron (DHT) yang menyerang folikel rambut. Inilah sebabnya mengapa penipisan rambut sering terjadi pada wanita yang rentan secara genetik. Banyak wanita yang mengalami menopause menyadari bahwa efek samping yang luar biasa dari terapi penggantian hormon (HRT) adalah penurunan penipisan rambut dan peningkatan kesehatan rambut secara keseluruhan akibat efek perlindungan estrogen yang bermanfaat. Namun dokter setuju bahwa HRT adalah pengobatan jangka pendek; itu telah dikaitkan dengan penyakit jantung dan kanker payudara dan tidak aman untuk penggunaan jangka panjang. HRT diindikasikan hanya untuk gejala vaso-otot menopause seperti hot flashes, gangguan tidur, atau perubahan suasana hati – memang demikian bukan diindikasikan untuk rambut rontok atau untuk wanita di bawah 40 tahun. Jika Anda berusia di atas 40 tahun dan terapi penggantian hormon diresepkan untuk gejala menopause Anda, kesehatan rambut Anda akan menjadi bonus.
Melihat palmetto
Ada hubungan antara kerontokan rambut dan hormon produk sampingan DHT, yang diproduksi dalam tubuh secara alami seiring bertambahnya usia, dan penggunaan ramuan saw palmetto secara internal telah dikaitkan dengan meredakan gejala hiperplasia prostat jinak (BPH, pembesaran prostat). kondisi) pada pria, juga disebabkan oleh peningkatan DHT. Pola kebotakan telah terbukti responsif terhadap obat-obatan seperti Propecia, yang juga digunakan untuk mengobati BPH. Komunitas rambut rontok memilih saw palmetto untuk wanita karena tidak mempengaruhi kadar hormon sebenarnya, hanya sekresi dan akumulasi DHT, yang menyerang folikel pada pria dan wanita. Namun karena kami tidak yakin bahwa pola kerontokan rambut genetik pada pria dan wanita disebabkan oleh mekanisme yang sama, kami belum mengetahui bagaimana atau apakah saw palmetto dapat mengatasi kerontokan rambut pada wanita. Tapi itu tidak ada salahnya, dan mungkin bisa membantu.
Vitamin dan nutrisi
Rambut rontok pada beberapa wanita dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi, terutama kadar zat besi dan vitamin B kompleks seperti biotin.
Biotin: Penambahan biotin, salah satu vitamin B (sebelumnya vitamin H), tentu mempengaruhi kualitas rambut sehingga membuatnya lebih tebal dan kenyal. Ini adalah vitamin yang larut dalam air, jadi tidak ada masalah jika overdosis, dan biasanya, wanita muda yang menginginkan rambut dan kuku yang lebih sehat dan kuat dapat mengonsumsi 2.500 mcg per hari. Wanita dengan rambut menipis dapat mengonsumsi dosis setinggi 10.000 mcg per hari, di bawah pengawasan dokter.
Besi: Pada wanita yang sedang menstruasi, kadar zat besi yang rendah dapat memicu kerontokan rambut. Tidak pernah disarankan bagi siapa pun untuk mengonsumsi zat besi tanpa mengetahui kadar feritin dalam darah yang ditentukan oleh dokter karena zat besi disimpan di hati dan dapat menjadi racun pada kadar tinggi. Dokter Anda dapat meresepkan dosis yang tepat, tergantung pada tes darah Anda, jika kadar zat besi yang rendah dapat menyebabkan rambut rontok.
Dokter Anda harus meresepkan pil KB, terapi penggantian hormon, dan dosis zat besi yang tepat, namun saw palmetto dan biotin aman untuk digunakan dan tersedia di toko makanan dan bahan makanan alami.