Kredit Gambar: Instagram@sadienardiniofficial Sadie Nardini adalah tokoh terkemuka di dunia yoga, yang terkenal karena perjalanan pengaruhnya dalam latihan dan pengajaran yoga. Mari selami perjalanan hidupnya, jelajahi latar belakangnya, pelajari tentang…
Tag: Saraf
Rangsang Saraf Vagus Anda Dengan 4 Pose dan Latihan Yoga Ini
Saraf vagus adalah saraf kranial kesepuluh. Bahasa Latin untuk “mengembara”, saraf ini berjalan jauh dan luas ke seluruh tubuh dan terkait erat dengan sistem saraf parasimpatis (atau bagian “istirahat dan…