Saya ingin berbagi dengan Anda beberapa tips kesehatan dan kebugaran yang luar biasa dari teman saya, Tandai Roozen. Selama beberapa minggu ke depan, saya akan menunjukkan kepada Anda serial video…
Ini adalah bagian kedua dari Seri Kesehatan saya tentang “Cara Hidup Tanpa Rasa Sakit.” Tahukah Anda bahwa postur tubuh Anda bahkan dapat memengaruhi pernapasan Anda? Dan jika Anda tidak mendapatkan…
Duduk di kantor sepanjang hari sambil membungkuk di atas meja, melihat komputer memang dapat menyebabkan sakit punggung. Hal ini sebenarnya dapat menimbulkan efek domino, karena sakit punggung dapat menyebabkan berbagai…
Kesehatan Anda adalah sesuatu yang sangat perlu Anda pikirkan dengan pendekatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu area yang cenderung kita lupakan saat memperbaiki postur tubuh adalah fleksor pinggul. Karena kebanyakan…
Kami baru-baru ini menjelajah tiga pola utama yang menghasilkan ketegangan leher. Pertanyaan utamanya adalah: bagaimana kita mengatasi berbagai jenis ketegangan pada leher dan punggung atas dan mencapai hasil jangka panjang?…
Dapatkan rambut layaknya salon di rumah dengan masker rambut keratin terbaik di India ini. Ubah rambut kering dan kusam Anda menjadi helaian halus seperti sutra. Bosan berurusan dengan rambut kusut…
Perkenalan Saat tumbuh dewasa, saya tidak pernah terlalu atletis. Saya tidak pernah benar-benar menikmati olahraga tim. Saya biasa-biasa saja dalam bermain bisbol, sepak bola, dan bola basket—kurus dan tidak terkoordinasi.…
