Seperti yang saya sebutkan minggu lalu, saya punya tamu spesial bergabunglah dengan saya di postingan minggu ini! Dalam video di atas, saya mendapat kesempatan luar biasa untuk mewawancarai jurnalis, penyiar,…
Tag: Bagian
Hidupkan Daftar Putar Anda – Bagian 2
Jika Anda melewatkan postingan kami kemarin, baru-baru ini saya berkesempatan untuk mewawancarai jurnalis, penyiar, produser, kritikus film, pembicara, dan penulis nominasi Emmy. Andrea Vecchio. Jika Anda tidak melihat Hidupkan Daftar…
Seri Kesehatan: Cara Hidup Bebas Rasa Sakit – Bagian 1
Saya ingin berbagi dengan Anda beberapa tips kesehatan dan kebugaran yang luar biasa dari teman saya, Tandai Roozen. Selama beberapa minggu ke depan, saya akan menunjukkan kepada Anda serial video…
Seri Kesehatan: Cara Hidup Bebas Rasa Sakit – Bagian 2
Ini adalah bagian kedua dari Seri Kesehatan saya tentang “Cara Hidup Tanpa Rasa Sakit.” Tahukah Anda bahwa postur tubuh Anda bahkan dapat memengaruhi pernapasan Anda? Dan jika Anda tidak mendapatkan…
Seri Kesehatan: Cara Hidup Bebas Rasa Sakit – Bagian 3
Duduk di kantor sepanjang hari sambil membungkuk di atas meja, melihat komputer memang dapat menyebabkan sakit punggung. Hal ini sebenarnya dapat menimbulkan efek domino, karena sakit punggung dapat menyebabkan berbagai…
Seri Kesehatan: Cara Hidup Bebas Rasa Sakit – Bagian 4
Kesehatan Anda adalah sesuatu yang sangat perlu Anda pikirkan dengan pendekatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu area yang cenderung kita lupakan saat memperbaiki postur tubuh adalah fleksor pinggul. Karena kebanyakan…
Sendi SI yang Sehat: Bagian 1
Pernahkah Anda merasakan sensasi terjepit di panggul, beberapa inci di bawah pinggang? Jika ya, Anda tidak sendirian. Dari pengalaman saya, dan pengalaman beberapa guru tur internasional yang saya kenal, nyeri…